1. Đời sống tình dục viên mãn hơn
Theo 1 nghiên cứu được tuyên bố bố trên Tạp chí Y học Mỹ, khoảng 2/3 số phụ nữ hài lòng với đời sống tình dục của họ lúc già đi, bao gồm cả những người ở tuổi 80. Thậm chí tốt hơn, theo một nghiên cứu tại trường Đại học California, San Diego, khoảng 67% phụ nữ lớn tuổi hơn nói rằng họ đạt cực khoái trong tình dục, điều này cho thấy đời sống tình dục của bạn sẽ càng viên mãn lúc bạn càng nhiều tuổi.
2. Bạn biết mình nên làm gì để người bạn đời hài lòng
Nhiều người cho rằng quan hệ tình dục tại tuổi 20 mới là hoàn hảo nhất. Nhưng điều này thực sự không đúng. Trải qua nhiều năm hoạt động chung sống với nhau và kinh nghiệm phòng the của bạn cũng như đối tác của bạn đều được cố gắng rất nhiều. Nếu như khi 20, 25 bạn còn chưa hiểu hết nguyện vọng cũng như những điều khiến bạn đời hài lòng thì khi đã có tuổi, bạn biết đối tác muốn gì và làm thế nào để họ hài lòng. Tất cả những kinh nghiệm sẽ giúp hai bạn thỏa mãn với đời sống chăn gối của mình.
Nhiều người cho rằng quan hệ tình dục tại tuổi 20 mới là hoàn hảo nhất nhưng điều này không đúng (Ảnh minh họa: Internet)
3. Bạn không còn nhiều áp lực và tự ti vào thân hình của mình
Khi bước về tuổi 40, 50, bạn sẽ không còn cảm giác tự ti hay áp lực cơ thể phải hấp dẫn như khi tại độ tuổi 20, 30 nữa. Bởi khi này có thể có rất nhiều thứ khiến bạn không còn để ý tới nó như công việc, gia đình và nhân tố vào thể chất… Do đó, sự tự tin tới từ thái độ của bạn, sự mới mẻ và những điều mà bạn làm trên giường.
4. Bạn và đối tác ít bị trầm cảm và hạnh phúc hơn
Ngoài việc có chứa tinh trùng, tinh dịch cũng có chứa oxytocin và serotonin - 2 hóa chất trong não bộ mang lại cảm giác hạnh phúc cho bạn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ tiếp xúc với tinh dịch liên tục có rất ít nguy cơ bị trầm cảm và vui vẻ, hạnh phúc hơn.
5. `Cô bé` sẽ bị kích ứng và đau lúc giao hợp với 1 đối tác mới
m đạo có điểm xuất phát từ bên ngoài được kết nối với thế giới bên trong. Do đó, nó liên quan chặt chẽ với hệ thống miễn dịch của bạn. Nếu bạn đã quan hệ với một đối tác chỉ có trong nhiều năm và sau đó đột nhiên quan hệ với các đối tác mới, âm đạo của bạn có thể gửi 1 cảnh báo đến hệ miễn dịch cho biết đây là loại tinh dịch mới. Kết quả có thể gây kích ứng hoặc thậm chí gây đau lúc giao hợp.
6. Khung xương chậu yếu sẽ không rất tốt cho `chuyện ấy`
Nồng độ estrogen tự nhiên giảm xuống lúc bạn có tuổi. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới ham mê muốn tình dục của bạn và độ ẩm âm đạo, nó cũng làm suy yếu cơ sàn chậu, làm giảm cảm giác và ham muốn tình dục. Bạn sẽ thấy nó khó khăn hơn lúc đạt cực khoái. Do đó, hãy tăng cường tập luyện với những đồng tác hỗ trợ xương chậu như bài tập kegels, yoga… để nỗ lự ‘chuyện ấy’ lúc bạn có tuổi.
7. Mất ngủ ảnh hưởng xấu tới đời sống tình dục của bạn
Theo Hiệp hội Giấc ngủ quốc gia Mỹ (National Sleep Foundation), rối loạn giấc ngủ có xu hướng tăng theo tuổi tác. Và không ngạc nhiên khi mệt mỏi là kẻ thù số một của say mê muốn tình dục. Vì thế, hãy nỗ lự ngủ đủ giấc (6-8 tiếng/ngày) và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trước 10h sáng để cải thiện đời sống gối chăn.
Rối loạn giấc ngủ có xu hướng nâng cao theo tuổi tác và là kẻ thù của mê say muốn tình dục (Ảnh minh họa: Internet)
8. `Yêu` nhanh không giúp bạn hưng phấn
Khi có tuổi, âm đạo sẽ không còn ẩm ướt như khi còn trẻ, đôi khi bạn sẽ phải sử dụng chất bôi trơn, cả 2 bạn cũng sẽ phải mất nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu trước lúc `lên đỉnh`. Những động tác mơn trớn, vuốt ve và âu yếm trong màn dạo đầu sẽ có hiệu quả hơn trong việc mang lại cảm giác hưng phấn, vui vẻ cho 2 bạn lúc quan hệ.
9. Bạn có thể cần tới sự trợ giúp của bác sĩ
Thông thường, có phần nhiều vấn đề trong đời sống tình dục mà bạn cần được tham khảo ý kiến của bác sĩ như khô rát âm đạo, đau khi quan hệ, giảm yêu thích muốn… Và khi này bạn cần được bàn bạc thẳng thắn cũng như tìm sự trợ giúp của bạn đời và đặc biệt là sự giải đáp của bác sĩ chuyên khoa để nỗ lực `chuyện ấy`.
10. Bạn có thể có nhiều hoạt động tình dục thú vị hơn
Nhiều ý kiến cho rằng tuổi 20 mới là độ tuổi để khám phá sự mới mẻ và thú vị trong đời sống tình dục. Thế nhưng nhiều nghiên cứu khẳng định rằng lúc bước vào tuổi 30 và 40, các cặp đôi sẽ có nhiều hoạt động tình mục thú vị hơn, họ không ngần ngại khám phá và thử những điều mới mẻ để cố gắng đời sống tình dục của mình.
An An (Prevention)
 Cải thiện ”chuyện yêu” cho nữ giới |  Ăn dầu ôliu, giảm mắc ung thư vú |  Bài thuốc duy trì bản lĩnh đàn ông |
0 comments:
Post a Comment