Chưa có phác đồ điều trị “đặc hiệu” cho hiện tượng xuất tinh sớm, tất cả các biện pháp đề xuất từ trước đến nay hoàn toàn chỉ mang tính “hỗ trợ”, nhưng 1 trong những bí quyết thành công giúp nỗ lự sự mạnh mẽ của “cậu nhỏ” và giữ các “chiến binh” biết xuất trận đúng lúc chính là rèn luyện tâm lý.
Tất cả các tài liệu đều có chung nhận định, trạng thái tâm lý có ảnh hưởng cấp thiết đến chất lượng của chuyện ấy, xuất tinh sớm hoàn toàn chỉ là 1 trạng thái rối loạn tâm lý, không phải là một tình trạng bệnh lý có tổn thương thực thể. “Mất lòng tin”, “mặc cảm”... là những nguyên nhân được đề cập nhiều nhất. Biện pháp giải quyết đơn thuần chỉ là rèn luyện và... rèn luyện.
Nhưng rèn luyện như thế nào lại hoàn toàn không đơn giản. Có thể nhận thấy tình dục có thực chất là một hoạt động bản năng để duy trì nòi giống.
Ảnh minh họa
Con người là kết quả của quá trình tiến hóa, tương tự hoạt động tình dục cũng được được lợi sự phát triển vượt qua khuôn khổ của bản năng và chịu ảnh hưởng của xã hội, văn hóa, tôn giáo... Việc “xuất tinh sớm” ví dụ có diễn ra hoàn toàn không phải là bệnh nguy hiểm, có thể nhiều lúc chỉ là mối liên quan tới chuyện bản năng của nguồn gốc loài người còn sót lại?
Chia sẻ với vợ/bạn tình những suy nghĩ như vậy, người gặp “trục trặc” đã phần nào bớt đi mặc cảm. Tập cách phân tâm, không quá tập trung trong lúc “hành sự” cũng là 1 cách để rèn luyện tâm lý, khắc phục các rối loạn.
Có nhiều cách để phân tâm, có tác nhái đề xuất đơn thuần đặc biệt người đàn ông thầm đếm 1, 2, 3, 4... trong khi bắt đầu làm “chuyện ấy”, giúp cho đầu óc không tập trung vào “việc đó” nữa và “cuộc vui” sẽ dài hơn. Hoặc có thể tự đặt ra 1 bài tính nhẩm rồi tập trung giải toán trong lúc “làm việc” cũng là một cách để phân tâm.
Trên đây chỉ là 1 vài thủ thuật để rèn luyện tâm lý, nhưng có lẽ nhu yếu hơn cả là lòng tin. Người đàn ông tin rằng mình làm được thì chắc chắn sẽ làm được và đối tác sẽ hài lòng.
BS. TÙNG LINH
 Điểm mặt những thực phẩm giàu canxi |  Trẻ bị viêm mũi họng - coi chừng viêm tai giữa |  Những câu nói khiến chàng "chết khiếp" nhất |
0 comments:
Post a Comment